2026年版最新防災読本7選

皆さん、こんにちは!2026年版の防災に役立つ一冊をご紹介しますね。初めに、地震や台風の科学的な知識が詳細に解説されており、読んだら絶対に知識が増えます。気象予報士もびっくり、こんなに奥深い世界だったと驚くはず!次に、実際の災害体験者のインタビューが収録されていて、現実の生々しさを伝えてくれます。感動的なエピソードが満載で、涙なしには読めません。また、自分が災害に遭ったときの行動計画を立てるためのヒントも詰まっています。最後にオススメなのが、子供も楽しく読めるイラスト満載の一冊。親子で一緒に防災学習ができますよ。これを読んで、みんなで一歩危機意識を高めましょう!
『新版 災害時、リアルに役立つ! 助かるマニュアル』
| 作者 | 甘中繁雄 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | |
| 発売日 |
『みんなの防災心理学 日常と災害をつなぐ』
「動ける体が一番の防災グッズ」「避難行動要支援者は日常生活要支援者だ」「誕生日に大切な人に防災グッズを贈ろう」--「災害」を「特別なもの」ではなく、日常に地続きのものとして考え、「みんなで助かる」ための視点を身につける心理学エッセイ。
往々にして二の次になりがちな、しかし本来だれにとっても大切なはずの防災について、コーヒーカップ片手に気楽に学んでいただけるような書物を企画した。…(略)…一言で「防災」と言っても、いろいろなアプローチがある。本書では、防災を、専門家の研究対象や行政の担当職員の実務対象になるだけの縁遠いものではなく、生活者の身近な問題、つまり、私たちみんなの日々の暮らしに直接連なることとしてとらえられるよう、心理学をベースに防災に迫る内容とした。【本文からの引用】
●著者紹介
矢守克也(やもり かつや)
1988年 大阪大学大学院人間科学研究科博士後期課程単位取得退学
現在,京都大学防災研究所巨大災害研究センター教授
主著:
『防災ゲームで学ぶリスク・コミュニケーション』(共著)ナカニシヤ出版
『クロスロード・ネクスト』(共著)ナカニシヤ出版
『現場でつくる減災学』(共編著)新曜社
『天地海人』ナカニシヤ出版
『アクションリサーチ・イン・アクション』新曜社
『Disaster Risk Communication: A Challenge from a Social Psychological Perspective』(編著)Springer
『防災心理学入門』ナカニシヤ出版
『避難学』東京大学出版会
『天変地異のオープンサイエンス』(編著)新曜社
『書とともに現場へ出よう』新曜社
| 作者 | 矢守 克也 |
|---|---|
| 価格 | 2200円 + 税 |
| 発売元 | ナカニシヤ出版 |
| 発売日 | 2026年03月19日 |
『備えるだけでは安心できない!?警備のプロが教える防災の新常識』
「防災グッズは揃えているから大丈夫」--もしそう思っているなら、本書はその考えをやさしく、しかし確実に覆してくれます。著者は警備・防災の現場を知り尽くしたプロ。本書が伝えるのは、物を持つことではなく「災害の瞬間に、本当に動けるか」という視点です。
地震、台風、集中豪雨、火事、そしてJアラートによるミサイル警報まで、私たちの身近にある災害を一つずつ取り上げ、「そのとき、あなたはどこにいて、何を判断し、どう行動するのか」を具体的に描いていきます。自宅、職場、学校、外出先など場面別の行動が示され、読者は自分の生活に当てはめながら読み進められます。
特徴的なのは、恐怖をあおるのではなく、「想像する力」を育てる構成です。被災後の生活、止まるライフライン、避難所での現実などをリアルに知ることで、備えが「不安の種」ではなく「安心につながる行動」へと変わっていきます。防災が初めての人にも、すでに備えている人にも、新しい気づきを与えてくれる内容です。
また、巻末には費用別に整理された「防災の松竹梅プラン」を掲載。0円でできることから、数千円・数万円で整えられる本格的な備えまでが一目で分かり、「何から始めればいいか分からない」という悩みにも答えてくれます。チェックリスト形式なので、家族で話し合いながら進めることも可能です。
防災は特別な人のための知識ではなく、すべての人の日常に必要な力。本書はその第一歩を、今日から踏み出させてくれる一冊です。「備えたつもり」を「本当に守れる自信」へ変えたい人に、ぜひ手に取ってほしい実践的防災書です。
はじめに
「備えたつもり」が一番危ない/動ける防災とは何か
第1章 いざというとき本当に役立つ準備
防災の思い込みを見直す
第2章 地震防災の新常識
激しい揺れ・ライフライン停止への備え
第3章 台風の暴風・高潮・停電対策
第4章 集中豪雨・水害への備え
第5章 火事発生時に取るべき行動と家庭での対策
第6章 Jアラート・ミサイル速報への対応
第7章 防災の松竹梅プラン
0円・少額・本格投資で整える共通の備え
おわりに
不安ではなく安心のための防災
| 作者 | 倭文浩樹 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | きずな出版 |
| 発売日 | 2026年02月09日 |
『今日から始める家庭の防災計画 : 避ける耐える逃げるしのぐ : 災害で死なないための事前対策』
| 作者 | 高荷智也 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 徳間書店 |
| 発売日 | 2026年02月 |
『最強版プチプラ防災』
シリーズ累計10万部突破! ベストセラー防災本をアップデートした最強版。
TV、ラジオ、雑誌などメディアに多数出演の国際災害レスキューナース・辻 直美さんが国内外30か所以上のレスキュー経験で得た最新の知見を一冊にまとめました。
阪神・淡路大震災で実家が全壊し、防災に目覚めた著者・辻直美さん。2019年の大阪府北部地震では震度6弱を経験しましたが、100円ショップのアイテムを駆使して「震度6弱に耐えた家」をつくりあげていたため無傷。同じマンション・同じ間取りの隣の家は住人が大腿骨骨折の重傷を負い、部屋は壊滅。原状復帰に60万円もかかったそうです。
こうした経験を生かし、お金をかけずに命を守る方法を余すところなく伝授します。
「プロの備蓄品30品目リスト」、「家にあるものでできる防災リュック」、「ペットの命を守る防災術」、「生死を分ける被災時のアクション」、「在宅避難を可能にする準備」など、“あなたとあなたの家族の命を守る”最新防災情報が満載です。
【CONTENTS】
・防災力検定
・地震・水害が起きたらどうなる?
・「住んでいるエリアの危険度」の確かめ方
・プチプラで「地震に強い家」のつくり方
・家であるものでできる「防災リュック」のつくり方
・防災のプロの備蓄品と量のリスト
・ペットのための災害への備え
・猫が喜んで入る段ボールキャリーのつくり方
・避難か在宅かの判断の仕方
・命を守る「ダンゴムシのポーズ」
・水害時の避難の仕方
・力のない人でも「防災リュック」をラクに背負う方法
・給水にはポリタンクよりリュックがおすすめ
・被災時でも温かい食事を「スープジャークッキング」
・新聞紙があればしっかり暖が取れる
・「3点クーリング」で危険な暑さから身を守る
・災害関連死につながるリスク対策
・離れ離れになった家族と連絡を取る方法
・実家の防災化はこう進めよう
ほか
| 作者 | 辻 直美 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 扶桑社 |
| 発売日 | 2026年03月06日 |
『最強防災マニュアル (別冊エッセ)』
| 作者 | 辻直美ほか |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 扶桑社 |
| 発売日 | 2026年03月26日 |
『こどもを守る もしものときの防災ずかん』
気象予報士・防災士の菊池真以が教える『こどもを守る もしものときの防災ずかん』。大雨、地震、猛暑、アウトドアの危険から、こどもが「自分で自分の命を守る」方法をイラストで楽しく解説。「雷しゃがみ」や「水中で足がつったときの対処法」「クマに出会ったときには」など、今すぐ役立つ実践的な知識が満載の一冊です。
| 作者 | 菊池真以 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | オレンジページ |
| 発売日 | 2026年04月20日 |
これまでにご紹介した7つの防災読本は、それぞれが独特の視点から我々が直面する可能性のある様々な災害を描き出し、行動の指針を提示しています。古今東西、小説や漫画の中に刻まれた防災知識は、私たちに現実の危機を想像し、その対策を学ぶ貴重な機会を提供してくれるのです。
それぞれの作品が持つユニークな視点は、人々が災害に対する意識を深める助けとなり、また新たな問題や視点を見つけるきっかけにもなり得ます。本読みの皆さまがそれぞれの作品から何を学び、何を感じ、そしてどう行動するかが重要なのです。
また、これらの作品を読むことで、自分自身の生活における防災の意識が高まり、周囲の人々にもその意識を広めることができるでしょう。私たちは知識を共有し合い、それを活かすことで、より安全で安心な社会を築くことが可能となります。
私たちは常に災害という危機に対峙していますが、それは同時に私たちの知恵や行動が試されるチャンスでもあります。それが本読みとして、そして一人の人間として果たすべき使命と言えるでしょう。
紹介した防災読本は、決して楽観的で浅はかなものではありません。真剣に向き合い、しっかり学び、行動すれば、きっと我々の生活をより豊かで安全なものへと導いてくれるはずです。是非この機会に手に取ってみてください。
以上、「2026年版最新防災読本7選」をお送りしました。これらの知識が一人でも多くの人々の心に届き、安全な社会づくりに繋がることを願っています。次回もまた、多様な読書の魅力をお伝えできればと思いますので、お楽しみに!サヨナラ。
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。









