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日々の喧騒やストレスに疲れて、眠れない、だるい、不安な日々を過ごしていませんか？そんなあなたの心をほぐす、自律神経を整え...

あなたも片頭痛や疲助感でつらい経験をしたことありますよね？そんなあなたにおすすめしたいのが、片頭痛・疲労が減る生活が学べ...

お料理が苦手な方や毎日の献立に悩む方、作り置きのアイディアが欲しい方へ。今回ご紹介する6冊は、あなたのそんな悩みを一掃し...

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「歩き方がきれいになる」って聞くと何だか「エチケット本？」なんて思うかもしれませんが、そういう意味だけではありませんよ。...

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まず１つ目は、自然の中にたたずむ生物達と人間の心情が交錯する一作。主人公の適応力と観察眼には、生物を大切に育てる心構えが...

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まず、1つ目は、19世紀のロンドンを舞台に、一夜限りの霊的な旅を通して主人公が人間の本質と向き合う物語です。豊事富春の描...

ヨーロッパの怪奇小説、夜の読書を揺るがす力を秘めています。まずは18世紀英国から、恐怖とロマンが絡み合った一作。宮廷の陰...

一冊目は、"ユリシーズ"のストーリーと登場人物をわかりやすく解説する本。一見複雑で難解な作品が、次第にクリアな絵になって...