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ブクスタ！

自分自身への思いやり、つまり「セルフコンパッション」を知ることは、自己肯定感の強化やストレス緩和、そして心の平穏を得るた...

敬語一つで、相手に対する印象がガラッと変わるもの。だからこそ、正しい敬語の使い方を身につけることは、ビジネスシーンだけで...

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見た目について学ぶなら、この4つは外せませんよ。人間の第一印象は、実は見た目に大きく左右されているんです。一冊目は、人々...

明日からすぐにでも取り組むことができる、脳を活性化させる方法を紹介する一冊をピックアップしました。知識はもちろん、遊び心...

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対話力を磨くには、実際に話す以外にも良質な作品を通じて学ぶ手段があります。今回はそんな皆さんに、私のおすすめする5冊の本...

システム思考というと難しそうに感じますよね。でも、これが身につけば複雑な問題も構造的に見えてくる魔法のような考え方なんで...

世界はシビアな場所ですよね。どんなに頑張っても思うようにはいかないことばかり。そんな時に心の支えとなる、そんな繊細な人特...

あなたが65歳に差し掛かった今こそ、新たな視点を持つ絶好の時間だと思います。本を通し、多角的な視野や深い洞察力を得てみま...