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2024年03月09日 更新

30代が読むべき本 おすすめ10選 後悔しないために

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30代が読むべき本 おすすめ10選 後悔しないためにの表紙

30代になると、どうしても忙しさで読書をする時間がなくなってしまうこともあるかもしれません。しかし、30代でなければ読み取れない深みがある作品もたくさんあるんです。本を読んで新しい視野を広げたり、心を癒す時間を持つことは大切です。そして、人生における後悔を避けるためのヒントや気づきをもたらしてくれる作品もあります。ここでは、30代で読んでおくべき10冊を厳選。ラブストーリーからビジネス、自己啓発、ノンフィクションまでジャンルもバラエティー豊かなラインナップです。お気に入りが見つかること間違いなし!手に取る時間がないなら電子書籍もおすすめですよ。

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『30代で必ずはじめること、やめること』

30代で必ずはじめること、やめることの表紙
作者 新田,龍
価格 不明
発売元 明日香出版社
発売日 2016年03月
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『30代で差をつける「人生戦略」ノート』

30代で差をつける「人生戦略」ノートの表紙

勉強しない人は人生で“大損”している。無限大のリターンを自分にもたらす「アクション・プラン」。

作者 午堂登紀雄
価格 1430円 + 税
発売元 三笠書房
発売日 2007年09月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『30代で逆転する人、失速する人』

30代で逆転する人、失速する人の表紙

30代で逆転する人はー相手をまず観る、薄い名刺入れにこだわる、目の前の仕事が次のマーケティングだと考える。30代で失速する人はー相手をまず見抜こうとする、分厚い名刺入れに誇りを感じる、新規開拓がすべてだと考える。20代の自分を超えていくルール77。

作者 千田琢哉
価格 1430円 + 税
発売元 あさ出版
発売日 2012年06月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『30代の働き方には挑戦だけが問われる』

30代の働き方には挑戦だけが問われるの表紙
作者 小杉,俊哉,1958-
価格 不明
発売元 すばる舎
発売日 2013年04月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『切ない30代に捧ぐ (角川文庫)』

切ない30代に捧ぐ (角川文庫)の表紙
作者 内館 牧子
価格 614円 + 税
発売元 KADOKAWA
発売日 2016年03月04日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『30代から大きく伸びる人の勉強法』

30代から大きく伸びる人の勉強法の表紙

自分の将来が不安。勉強しなきゃとは思うけど、何をやればいいかがわからない…。そんな人のために、当代きっての経営コンサルタントが“自分を急成長させる”学びの極意を伝授。「大、中、小と3種類の目標を立てる」「一つのテーマに絞って集中的に学ぶ」など、勉強のやる気&効率が高まり、将来の不安も一気に消えるヒント満載!巻末に「一流をめざす人の必読書リスト」を収録。

作者 堀紘一
価格 607円 + 税
発売元 PHP研究所
発売日 2011年01月
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『30代を無駄に生きるな』

30代を無駄に生きるなの表紙
作者 永松,茂久
価格 不明
発売元 きずな出版
発売日 2019年12月
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『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』

精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉の表紙

仕事や恋愛に悩むことが少なくない30代。20代とはまた違った環境になり、同僚や友人と自分を比べて焦りが出やすい年代でもあります。まわりの人を見渡せば、なんだか充実しているように感じてしまう。一方、自分の置かれている環境や持っているものの良さになかなか気づけず、他の人と比較しては落ち込んでしまったりします。

誰しも悩みや不安は尽きません。寝る前にイヤなことが頭に浮かんでしまい、モヤモヤして眠れない日もあるでしょう。でも、もう大丈夫。ワタシたちには、精神科医Tomyがいる!

ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられる説得力ある221の言葉。心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けましょう。精神科医Tomyの"言葉の精神安定剤"で、気分はスッキリ、今日がラクになる!ちょっと心が凹んだとき、1ページめくってみて!

Chapter1 

焦らない、焦らない

Chapter2

アナタが思うより

アナタは素敵よ

Chapter3

大丈夫、

無駄な経験なんてない

Chapter4

本当に優しい人って

まず自分に優しいのよ

Tomy’s room(お悩み解決!)

20代を無駄に過ごして

前進できない感じがする

会社での評価に差がついて

同僚と仲違いしてしまった

夢を諦めた心の傷が

他人への妬みにつながる

10代の過ごし方を後悔

劣等感に苦しんでいる

人生が辛く苦しく大変

すべてが面倒でイヤだ

空気を読めない私の

人との線引き方法

作者 精神科医Tomy
価格 1540円 + 税
発売元 ダイヤモンド社
発売日 2023年12月14日
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『30代からの「最高の人生」のつくり方』

30代からの「最高の人生」のつくり方の表紙
作者 瀬戸山エリカ
価格 1509円 + 税
発売元 廣済堂出版
発売日 2022年12月02日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『30代を後悔しない50のリスト 1万人の失敗談からわかった人生の法則』

30代を後悔しない50のリスト 1万人の失敗談からわかった人生の法則の表紙

人生の土台となる30代。先人たちの後悔から導き出された等身大でリアルな50の具体策。年収・転職・結婚・健康・貯金、格差はこの10年でつくられる。一生懸命だけではうまくいかない時代、差はどこで生まれるのか。

作者 大塚寿
価格 1571円 + 税
発売元 ダイヤモンド社
発売日 2011年10月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

それぞれの作品には、人生の何か一つの重要な教訓が詰まっています。一冊一冊が、私たちの心に深い感動を与えてくれるでしょう。年齢を重ねる度に、人生の真実や価値観は変化し、新たな視野が広がります。こうした洞察力を養うためにも、30代は本を読む絶好の時期といえるでしょう。

これらの作品を通じて、自己啓発をしつつ、課題に立ち向かう勇気や感謝の気持ちを忘れないことの大切さを理解することができます。そして何より、それぞれの作品から学んだことを、実生活に応用していくことが重要です。

また、これらの作品は、からくりを理解し、燃え尽き症候群から脱出する助けにもなるでしょう。一日が終わった時、あなたがどれだけ満足感を感じれば感じるほど、あなたの人生は豊かになるというメッセージが込められています。

最後に、少しでも多くの作品を経験し、読むことで新たな視点や知見を手に入れてください。本を読むことは、ただ新たな情報を得るだけでなく、人生を豊かに楽しみ、吹き寄せる風に立ち向かう力をも与えてくれます。生涯学習の一部として、読書を続けて行くことで、未来につながる道しるべを見つけることができるでしょう。

以上が、30代が読むべきおすすめの作品10選でした。ここで紹介した一冊一冊が、あなたの人生に彩りを添えることを心から願っています。

もちろん、読む本は人それぞれの感性や経験によって異なるのが当然です。ただ、共通して言える事は、30代になった今だからこそ読み解けるメッセージがあり、それがあなた自身の成長に繋がるはずです。是非、自分だけの一冊を手に取り、そのメッセージを胸に刻んでみてください。

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