自己啓発
思考が整理できる簡単ノート術!「バレットジャーナル...
毎日の小さなことから大きな目標まで、何でも記録しておきたいあなたへ。「バレットジャーナル」の書き方を学んでみませんか?こ...
睡眠の質を上げる!おすすめ睡眠改善自己啓発本15選...
睡眠の悩みは人生を大きく左右します。しかし、その解決策は案外手の中に握っているものが多いんです。本書で出会い、学びたいの...
傾聴を学ぶ本 おすすめ6選 コツなどがわかる
傾聴スキルは、人間関係を向上させ、他人と深く共感するための重要なツールですよね。そんな傾聴技術を学べる本を6冊ピックアッ...
メモるコツがわかる本7選
「メモるコツ」をテーマにした厳選した7冊の本をご紹介します。まるで教科書のような方もいれば、ひと味違った視点からメモの重...
悩まない方法の本 おすすめ8選
悩み事がある時、どんな本を手に取りますか?答えは人それぞれ。しかし、心のモヤモヤを解消するヒントが詰まった一冊に出会える...
僧侶 枡野俊明の本 おすすめ8選
枡野俊明氏の作品を紹介させていただきます。現代社会を生きる僧侯として、独特の視点から見た世界を描いています。切なさとユー...
人生を変える本! おすすめ10選
人生に刺激が欠けているあなたに、感動と新たな視点をお届けします。時には笑い、時には涙し、深く考えさせられる名作たちをピッ...
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リーダーシップについて深堀したいなら、この一冊は必読ですよ。実業界に身を投じた主人公が数々の困難を乗り越え、成長していく...
もう職場で困らない!上手なクレーム対応について学べ...
きっと皆さんも職場でクレーム対応に困った経験、一度はありますよね。でも大丈夫、ここで紹介する本たちがあなたのそんな悩みを...
バウンダリーの引き方を解説した本 おすすめ6選 自...
理解力や感受性が高い人ほど、自分と他人との境界を引くのが難しいですよね。だからこそ、ここではバウンダリーの引き方について...
心が軽くなる方法の本 おすすめ6選
日々の生活で何かとストレスが溜まるものですよね。そんな時、手軽に心のリフレッシュができるのが小説や漫画。今回は、心が軽く...
精神科医 名越康文の本(著書) おすすめ6選
今回は、名越康文博士の精神科医としての鋭い分析力と豊かな人間愛に溢れた著書を紹介します。博士の本は独特の切り口で日常の悩...





