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ブクスタ！

日々の生活で心が重くなったり、ネガティブな感情に囚われてしまうことありませんか？そんなときに役立つのが、気持ちを切り替え...

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30代になると、どうしても忙しさで読書をする時間がなくなってしまうこともあるかもしれません。しかし、30代でなければ読み...

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リズム感を鍛え上げたい方々、必見！ 音楽が苦手な方でも、これらの本でリズム感が格段にアップします。第一に挙げるのは、なん...

みなさんこんにちは！今日は認知行動療法についてのおすすめ本をご紹介します。まずはじめに、初心者でもわかりやすくて、一冊目...

皆さん、運を強く感じる事ってありますよね？なんとなく良いことが連続して起こったり、逆に運がなさすぎて落ち込んだ日なんかも...

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心が折れそうな時、一つの物語に救われた経験はありませんか？そんな皆様に、心洗われる名作を8つ紹介します。誰もが知るあの有...

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