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『習慣が10割』は、人生の成功や成長の鍵は「意志の力ではなく、日々の習慣」にあると説く一冊です。読んで印象的だったのは、小さな行動の積み重ねが長期的に大きな成果を生むという具体例です。自己啓発としては、目標達成や自己改善において、無理な努力よりも習慣化を意識することの重要性を学べます。日常生活や仕事の効率向上、健康維持、学習習慣など幅広く応用できる実践的な内容でした。
