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小さなことに反応しすぎてしまったり、頭の中がグルグルしたり、妙に焦ってしまったり。
そんな時に読んで、スーッと心が楽になった本です。
自分で悩みを作り出しがちだなと、なんとなく気付いてはいても止めるのが難しい時に助けになる一冊です。
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