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松山みゆ著『幸せな方の椅子　悲しみの底にいる時の、心の舵のとり方』は、深い悲しみや喪失の中で心をどう整え、前に進むかを丁寧に示した実践的エッセイです。著者は、自らの体験や具体的な方法を通して、悲しみに飲み込まれそうなときでも「心の舵」を握る大切さを語ります。感情を抑え込むのではなく受け入れつつ、少しずつ希望や安心を取り戻すプロセスが具体的に描かれており、読む人に寄り添う温かさと勇気を与える一冊です。