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現代人が乱れていると言われる自律神経。
なんとなく体調がわるい、と言ったものは自律神経の乱れから来ている！
そんな大事な自律神経について、わかりやすく解説してくれています。また、どうすれば自律神経を整えられるかもわかりやすく書いてくれているので参考になります！
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