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HGL
不要な習慣をやめることで、自分をリセットし新たな成長への道が開けることを実感しました。変化には勇気が必要ですが、小さな一歩を積み重ねることで大きな自己変革が可能だと感じました。具体的な方法もわかりやすく、実生活にすぐ役立てたいと思います。
「やめる」習慣 新しい自分に生まれ変わる
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発売日: 2013年12月20日
発行元: 日本実業出版社
先延ばし、ネット・スマホ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、ムダ遣い、夜更かし、ダラダラ生活、イライラ、クヨクヨ、完璧主義…今度こそ、確実にやめられる！もう二度と「悪い習慣」に振り回されない！-ＮＬＰ、コーチングに基づいた、「誘惑に負けない仕組み」
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