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ブクスタ！

『生涯現役は50代の生き方が決める』は、下重暁子が50代を人生の重要な転機と捉え、心身の健康や働き方、人間関係を見直すことで、その後の人生を充実させる方法を解説した一冊です。具体的な生活習慣や考え方の工夫が紹介されており、長く現役で活躍し続けるためのヒントが得られます。読後には、50代の過ごし方がその後の人生を左右することを実感し、主体的に生き方をデザインする意識が芽生える点が印象的でした。