私は相手に「こうして欲しい」と期待してしまうことがよくあります。
自分の思い通りに人が行動してくれるわけがないと頭ではわかっています。
しかし「上司なんだから部下の私を守ってよ!」と思ってしまい期待通りにいかなくて何日もイライラしてしまいます。
そんな自分を少しでも変えたくてこの本を読みました。
“1秒でキレる練習をしておく”というのは面白い方法だと思いました。
私は失礼なことを言われても驚いてしまい何も言えず、後になって後悔してしまいます。
“発言の意図を問いただす”のは私でもできそうだと思いました。
「今のはどういう意味ですか?」と相手に問うだけです。
相手は深く考えずに言っただけなので、何も言い返せません。
過度に相手に期待するのは今後やめます。
期待はずれの失礼なことを言われたらこの方法を使いたいと思います。

















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