『自分を愛するということ(あるいは幸福について)』(佐々木ののか)は、自己理解と幸福の関係をテーマに、自分自身を受け入れ、大切にすることの意義を説いた一冊である。自己肯定感や心の在り方、日常生活での実践的なヒントを平易に示し、幸福を外部の条件ではなく内面から育む視点を提供する。読むことで、自分自身との向き合い方や人生の幸福観を見直すきっかけになる作品である。
《推薦!》
もがいて見つけたものを私は信じる。
それが世の感覚からズレていたとしても
――こだまさん
一読、自分へのこだわりが半減し愛が倍になった。
幸せとはこれか!と膝を打ちました。
――吉村萬壱さん
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長いこと、「もっと愛されたい」と苦しんできた著者。
でも、「愛すること」、まずは自分自身で自分をいたわり、愛することが、幸福の始まりなのではないか。
自分をどうしたら愛せるのか。
他者とどう関わればいいのか。
――そんな悩みに苦しむ、名前も顔も知らない仲間たちへ。
他者との関係に悩み、心細さを抱えている人たちへ贈るエッセイ集。
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