【感想】クロワッサン　2025年6月25日号　No.1143 [たるみ　ゆがみ　むくみをくい止めるストレッチ。] [雑誌]

クロワッサン編集部

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かな

生きているとたるみ、むくみなどたくさんある

知らないうちにコリをためる習慣である

夜は合わない枕やベッドマットを使っていたりすると

当たり前のようにコリが蓄積しているという

意外と生活習慣の歪みは

ストレッチだけで改善できるらしい

朝の動的ストレッチいいな

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