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ブクスタ！

自己肯定感を高めることの大切さを改めて実感しました。著者の中島輝さんは、自己肯定感が低くなりがちな現代女性に向けて、心を整え、自分らしく生きるための具体的な方法を提示しています。日常の小さな習慣を変えることで、気持ちが軽くなる工夫が満載で、読みながら実践したくなる内容でした。仕事や人間関係に悩む人におすすめの一冊です。