ありがとう
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かわいらしいイラストとともに、普段の生活の中でついつい陥ってしまう心のしんどさを意識的に回避していくための優しいメッセージが書かれている本。
なんだか調子が悪いなと感じたり、グルグル誰かの言葉に悩んだり。
そんな時に読んでみると、自分の考え方の偏りを見つけられて、修正していくことができ、
自然と心がらくになっていきます。
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読むたび心がふっと軽くなる、55の“考え方”が詰まった一冊。「完璧じゃなくてもいい」「他人の目より自分を大切に」「イライラは心からのメッセージ」…優しいマンガとともに、自己理解と自己肯定のヒントがそっと届きます。著者きいさんの共感力と、ゆうきゆう先生の監修による心理的安心感が、ページを閉じたあとも心にじんわり残ります。まるで信頼できる友だちの言葉のような一冊。