ありがとう
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ただし
一つの食材に徹底的にこだわった、このシリーズは面白い。シーチキンなら缶詰なので常備しておけばいろんな応用ができる。ご飯にのせるか、ツナサンドぐらいしか思いつかない僕にはありがたい本だ。超時短というのもうれしい。
シーチキンレシピ ヘルシー＆超時短！
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発売日: 2012年09月
発行元: ワニブックス
缶詰だから魚の栄養成分はそのまま。シーチキンを使ったスピード丼、フライパンいらずのお手軽おつまみ、肉・魚不使用の栄養たっぷり本格おかず。
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