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ブクスタ！

『聴きながら眠るだけで7つのチャクラが開くCDブック』は、心と体のバランスを整える「チャクラ」のエネルギーに注目した癒しの一冊。眠る前にCDを流すだけで、自律神経が整い、深いリラックスを得られるよう構成されています。難しい知識がなくても気軽に始められ、音の響きに身をゆだねるだけで自然と心がほぐれる感覚が魅力。ストレスが多い日常で、疲れた心や体をやさしくケアしたい人にぴったりです。瞑想やヨガに関心のある方にもおすすめです。