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病気になりたくない中高年の方は必読！管理栄養士だけが知っている「食と健康」の新常識。γ-ＧＴＰ　血糖値　コレステロール　中性脂肪　血圧　尿酸値。その悪い数値、「食べ方」が問題かもしれません。最新栄養学から導き出した病気にならない正しい食習慣。