【感想】100年人生を好転させるヒマラヤ大聖者が導く年齢にとらわれない生き方 | ブクスタ！ - オススメの本を紹介してお小遣いを稼ごう

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相川圭子／著

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100年人生を好転させるヒマラヤ大聖者が導く年齢にとらわれない生き方の表紙

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発売日: 2023年10月23日

発行元: 中央公論新社

仏教やキリストと源流であり、５０００年の伝統をもつヒマラヤ秘教。世界で二人しかいないヒマラヤ大聖者のひとりである著者が、１００年人生の後半を心穏やかに生きる方法を伝授「疲れやすくなった」「老後資金が不安」「がん、認知症……」人生後半の悩みからラクになる！プチヨガ、呼吸法、イメトレも掲載　ヒマラヤ秘教とは、自分が変わればすべてが変わると信じて煩悩を拭い去り、世の中のエネルギーを向上させていく生き方の哲学です。　本書をお読みいただければ、人生後半への漠然とした不安や不満といったネガティブな感情がすーっと消えていくのを感じることでしょう。　あなたは、美しく年をとっていきます。（本書より）

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ゲスト

『100年人生を好転させるヒマラヤ大聖者が導く年齢にとらわれない生き方』は、相川圭子がヒマラヤの大聖者の教えをもとに、長寿化する現代社会で年齢に縛られず充実した人生を送る方法を解説した一冊です。心の持ち方や習慣、自己成長の視点から、人生の質を高める具体的なヒントが示されています。読後には、年齢や環境に左右されず、自分らしく主体的に人生を好転させる意識が芽生える点が印象的でした。

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