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『週40時間の自由をつくる 超時間術』は、限られた時間の中で効率を最大化し、自分の自由時間を確保するための具体的テクニックを解説した実用書です。メンタリストDaiGoは、集中力の高め方、タスクの優先順位付け、習慣の最適化など、科学的根拠に基づいた方法をわかりやすく紹介しています。読んでいて、単に時間管理するだけでなく、生活や仕事の質を高める意識を持つことの重要性を実感でき、時間を有効活用したい人に非常に参考になる一冊だと感じました。
















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