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『15分でわかる”幸せになる勇気”』は、アドラー心理学を短時間で理解し、日常生活に取り入れるための実践編です。著者Y（ワイ）は、自己受容や他者との対等な関係、課題の分離といったアドラー心理学の基本原則を、わかりやすい言葉と具体例で解説しています。読み進めると、毎日の行動や考え方を少しずつ変え、幸せや充実感を実感するための具体的なヒントが得られる、短時間でも実践可能な内容でした。
