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ブクスタ！

『受験脳の作り方―脳科学で考える効率的学習法―』は、脳の仕組みを活かした実践的な勉強法が丁寧に整理されており、特に「徹夜は無意味」「興味があると覚えやすい」「睡眠とバイオリズムが鍵」といった学びの科学的要点が心に残りました 。繰り返しや出力（書く・声に出す・教える）の重要性も強調され、短期記憶に頼らず、長期記憶に向けた「脳のダマし方」が具体的で説得力があります 。受験はもちろん、社会人の学びにも応用できる実用書で、学ぶ意欲と効率を両立させたい人におすすめです。