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ぐぐみ
正直「こんなに手軽でいいの？」と思うくらい簡単で健康的なレシピが満載でした！缶詰って保存がきくし手軽だけど、栄養面でもめちゃくちゃ優秀なんですね。特に大豆や魚のDHA・EPA、トマトのリコピンが血液をサラサラにするって話は納得でした。
レシピもすごくシンプルで、料理が苦手な人でもすぐ作れそうなものばかり。忙しい日でもパパッと作れて健康にもいいなんて、最高ですよね！これを機に、缶詰をもっと活用しようと思いました。
