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人間関係や日常のモヤモヤを「別の視点」でとらえるトレーニング本。思い込みや決めつけをゆるめることで、心が軽くなり、新しい可能性に気づけます。ストレスを抱えやすい人や完璧主義に疲れた人に寄り添う実践的な一冊。
勝手に自分を諦めない。勝手に自分を決めつけない。勝手に自分をみくびらない。過去の後悔も、未来の不安も「自分の正解」に変えられる。コピーライターと考える“ものごとの捉え方”と“自分らしい生き方”。
人間関係や日常のモヤモヤを「別の視点」でとらえるトレーニング本。思い込みや決めつけをゆるめることで、心が軽くなり、新しい可能性に気づけます。ストレスを抱えやすい人や完璧主義に疲れた人に寄り添う実践的な一冊。