本の紹介でお小遣いを稼げる

ブクスタ！

勤務時間中だというのに、なんとなくスマホをいじってしまう、なんとなくダラダラしてしまう人にオススメです。

この本には、60のダラダラ癖から抜け出す方法が書いてあります。すべて実践する必要はなく、1つやってみるだけでも、習慣が変わります。

この本のトピック

・なぜダラダラしてしまうのか？

　例：完璧を求めすぎると行動できずダラダラする。

・心理学の観点での、ダラダラ癖の解決方法

　例：生活習慣を1つだけ変えるとすべて変わる。

・ダラダラしない人生を歩むための考え方

　例：いっそのこと思い切りダラダラすると、行動する気になる。

・ハッピーに生きていくための心理技法

　例：あまり幸せになろうとしない。

タイトルの通り、「ダラダラ癖を直したい人」にこそオススメです！