仕事・健康面・プライベート等の苦難、苦境、苦労etc.
「なぜ私だけが？」と思った時、ぜひ本書を手に取ってください。
著者累計50万部突破。待望の最新刊！4000人を看取ったホスピス医からの心が豊かになるメッセージ。
幸せになることは不可能だと思っているあなたへーー
そんなことはありません。
私は多くの患者さんとの出会いから、今がたとえ絶望の暗闇の中にいたとしても、
それぞれの「幸せ」を見つけることは不可能ではないと確信しました。
目次より
第1章 人生の目的は幸せであることを忘れない
第2章 苦しみは失われることばかりではない
第3章 毎日の小さなことから幸せを実感する
第4章 介護の中での穏やかな方向性とは
第5章 大切な人も笑顔になるためにできること
第1章 人生の目的は幸せであることを忘れない
第2章 苦しみは失われることばかりではない
第3章 毎日の小さなことから幸せを実感する
第4章 介護の中での穏やかな方向性とは
第5章 大切な人も笑顔になるためにできること
ゲスト
『だから、あなたも幸せになれる 暗闇の中で“小さな灯”に気づくヒント』（小澤竹俊）は、人生の困難や迷いの中でも、小さな幸せや希望に気づき、前向きに生きるためのヒントを紹介した実用書である。日常で見過ごしがちな喜びや心の安らぎを意識的に見つける方法を具体的に解説し、自己肯定感や幸福感を高める考え方を提示している。読者は、暗闇のように感じる状況でも光を見つけ出す力を養い、日々の生活に小さな幸せを積み重ねる視点を得られる一冊である。
![[図解] アンガーマネジメント超入門 怒りが消える心のトレーニング（安藤俊介のアンガーマネジメント入門）の表紙画像](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3595/9784799323595.jpg?_ex=240x240)
![[図解]アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング(特装版)の表紙画像](https://m.media-amazon.com/images/I/51buYvhwDbL._SL500_.jpg)
