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『対人関係と適応の心理学 ストレス対処の理論と実践』は、人間関係が個人のストレスや適応に与える影響を心理学の視点から解説した一冊です。谷口弘一氏と福岡欣治氏は、対人関係における葛藤や緊張の原因を分析し、効果的なストレス対処法やコミュニケーション技術を理論と実践の両面から紹介しています。読み進めると、日常生活や職場での人間関係の改善方法や心の適応力を高める具体的なヒントが得られる内容でした。