考えすぎなければ、仕事も人間関係もうまくいく
「つい頑張りすぎてしまう人」必読の1冊
職場の人間関係、仕事のやりがい、将来への不安などを考えすぎてしまい、
自分で自分の心を追い込んでしまってはいませんか。
もっとラフに生きるために、「考えなくていいこと」は考えない。
その具体策を、1万人以上の心を救ってきた著者が紹介します！
◎「苦手な人」が職場にいる → 「期間限定思考」で心に余裕をつくる
◎頼まれた仕事を「断れない」 → 「YESと見せかけてNO作戦」で断る
◎上司より先に「帰りにくい」 → 「ノー残業デー」を決めておく
◎何事にも「全力投球」してしまう → 「6種類の頑張る」を使い分ける
◎理不尽に怒ってくる上司がいる → 「凛とした自衛官」を目指そう
人間関係や環境に振り回されず、
考えすぎないで仕事と向き合うためのコツを身につけましょう
ゲスト
『「考えなくていいこと」リスト：心がスーッと軽くなる49のヒント』は、井上智介が日常で抱えがちな悩みや不安に対し、「あえて考えないこと」を意識することで心を軽くする具体的な方法をまとめた一冊です。思考の整理や優先順位の付け方がわかりやすく示されており、日常生活で実践しやすい内容になっています。読後には、無駄に悩まず心の余裕を持ち、自分らしく気楽に生きる意識が芽生える点が印象的でした。
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