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ブクスタ！

『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』は、自己肯定感を高め、困難や失敗に対しても前向きに対応できる心の持ち方を解説する一冊です。特に印象的だったのは、自分の価値を他人の評価に左右されず認めることで、心の安定と行動力が生まれる点です。自己啓発としては、日常生活や仕事、人間関係での不安やストレスを軽減し、主体的で前向きな生き方を実践するための具体的な方法を学べる内容でした。