【感想】毎日を好転させる感謝の習慣 GRATITUDE

スコット・アラン/弓場隆

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発売日: 2024年07月31日

発行元: ディスカヴァー・トゥエンティワン

感謝は人生を変える最高の方法です。

・感謝をするとポジティブになれる

・感謝をすると不安がやわらぐ

・感謝をするとこじれた人間関係を修復できる

・感謝をすると免疫力が上がる

感謝を実践するための23の習慣を大公開！

今日、あなたは何に感謝をささげますか？

パート1　感謝の心がもたらす多くの恩恵

パート2　感謝の心と豊かさ

パート3　感謝の心と欠乏意識

パート4　感謝の心とマインドフルネス

パート5　感謝の心で試練を乗り越える

パート6　感謝の心を実践する

パート7　感謝と人間関係

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