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ブクスタ！

『人生を変える「習慣」の力』は、日々の習慣が人格や人生の質に大きな影響を与えることを解説した一冊です。齋藤孝氏は、学び方や考え方、言葉の使い方、体の使い方など、日常生活で意識できる小さな習慣を通して自己成長を促す方法を紹介しています。特別な才能や大きな努力ではなく、習慣の積み重ねこそが人生を豊かにすると説く内容は説得力があり、読後は自分の生活を振り返り、改善したくなる一冊でした。