エッセンシャル思考は、本当に重要なことに集中し、それ以外をそぎ落とす考え方を教えてくれます。無駄なことに振り回されず、自分の時間やエネルギーを大切なことに注ぐ方法が具体的に示されていて、仕事やプライベートの効率が格段に上がります。シンプルながら深いメッセージが心に響き、ストレスの少ない生き方を目指す人におすすめの一冊です。
効率の良さ。力を最大限発揮する方法。方向性など。
仕事をする上でも、何をする上でも、必要な集中力の使い方等とても勉強になりました。
一言で言うなら全方向ではなくひと方向に集中させることが大事であることがわかりました。