ありがとう
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かな
とにかく歩け
これが何よりも大事であるという
歩くことで様々な予防につながるという
がん、動脈硬化、高血圧
メタボリックシンドロームなどの
対策や予防につながるという
その上でやはり歩く姿勢について触れてある
姿勢を正しく歩くことがいいとのこと
病気がよくなる! 歩くだけ健康法
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発売日: 年月
発行元: 宝島社
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