star star star star star thumb_up ありがとう thumb_up 0 ゲスト 様々なストレスを抱えて過ごす現代人にとって、自分の心や相手の心を大事にすることは重要です。そんな心に寄り添うために、様々な工夫や知識が詰め込まれています。気になる効果なども掲載されていますので、読み物としてオススメです。