本の紹介でお小遣いを稼げる

ブクスタ！

怒りや不安、悲しみといったネガティブな感情檥なぜおこるのか、そしてそうしたときにどのように対応するのかがカテゴリーごとに整理された本です。

不安との向き合いかたや、怒りかわいたときの対応のしかた、相手への伝え方などが丁寧に記載されています。

どこかできいたことのある対応方法ばかりですが、感情の向き合いかたってそんなに難しくないといことがわかります。