【感想】Tarzan特別編集 野菜と魚の賢い摂り方

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かな

野菜や魚をとるって

独り身だとかなり難しい

料理作るのが好きな人ならいいけど

だからこそこういった料理レシピはいい

何か１つでもできることからやっていきたい

案外スープとかは作りやすいかも

便秘がちな私にとっては食物繊維とか

とらないといけないかも

こういった本は参考になる

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