ありがとう
0
carrie.
感謝の効果について書かれている本はたくさんあります。
私も感謝に関する本を読んでから感謝日記を書くようになりました。
この本が他の感謝本と違うところは「ありがとう」だけでなく自分が「よくやった」ことも書く事です。
自分を褒める事なんて忘れていました。
自分を褒める事で自己肯定感が上がります。
「ありがとう」と「よくやった」事を書く事で1番好転するのが人間関係です。
人間関係が好転する事でチームワークが良くなり仕事の成績がよくなる事を期待しながら感謝日記を続けていきたいと思います。
