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『感情の可視化 人類総SNS時代における“自分の価値”の見つけ方』（岡城良太）は、SNSやデジタル時代における自己表現と感情理解をテーマに、自分の価値や感情を可視化する方法を解説した実用書である。投稿やコメントなど日々の情報発信を通して生まれる感情や評価を分析・整理する手法を提示し、他人と比較して自己評価が揺れる状況でも、自分の感情や価値観を正しく認識できるよう導いている。現代社会での自己理解やセルフマネジメント、SNSとの健全な付き合い方を学べる一冊である。