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『いつもごきげんで感情の整理がうまい人』（鹿島しのぶ）は、日常生活で感情に振り回されず、上手に心を整える方法を紹介した実用書である。怒りや不安、イライラといったネガティブな感情の仕組みを理解し、簡単に実践できる整理法や考え方を提示している。読者は自分の感情のパターンに気づき、心を落ち着け、前向きに行動する力を養うことができる。ストレスや人間関係の悩みに悩む人にとって、日常で役立つヒントが詰まった一冊である。
