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ススメ
「繊細すぎる人のための自分を守る声の出し方」を拝読いたしました。
私自身、周りの小さな言動に動揺しやすく、自分の本心を言葉にするのが難しいと感じることがあります。
この本は、そのような繊細な気質を持つ人が、どのように自分を大切にしながら他者と関わっていくかを優しく教えてくれます。
声の出し方という表面的な技術だけでなく、内面のあり方、自分自身の感じ方を受け入れることの大切さが心に響きました。
完璧を目指すのではなく、ありのままの自分を認め、心地よいコミュニケーションを築くヒントがたくさん詰まっています。
読み終えて、少し心が軽くなったように感じており、これからの日常で実践していきたいと思える一冊でした。
