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ブクスタ！

Testosterone著『大人も気づいていない48の大切なこと　キミの心をラクにするかんたんなヒント』は、日常の悩みやストレスに対して、気軽に実践できる心の整理法や考え方をまとめた一冊です。著者は、肩の力を抜くコツや自己肯定感を高める視点、人生の小さな工夫を48のヒントとして紹介。読者は、深く考えすぎずに心を軽くし、より前向きに生きるための気づきや実践法を手軽に学べる内容となっています。