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大鶴和江著『人生が180度変わる 人は「親の影響」が9割』は、私たちの性格や思考、行動パターンがどれほど親からの影響で形成されているかを明快に示す一冊です。著者は心理学や自身のカウンセリング経験をもとに、親との関係を見直すことで自己理解が深まり、人生の選択や人間関係を改善できると説きます。読み進めると、自分の課題やクセの理由が腑に落ち、変化への具体的なヒントが得られる、実践的で目から鱗の多い一冊です。