ありがとう
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carrie.
素敵なノートを見つけたことがきっかけで最近、日記を書くようになりました。
日記が人生に与えるいい影響について学ぶためにこの本を読みました。
毎日、夢や目標を書くことで自分が行うべき行動がはっきりします。
また毎日、その日起こったことで感謝している内容を書くことで、自分の感謝についての偏りがわかるようになります。
家族に対しての感謝の気持ちは大きいが、上司に対しては小さいということがわかってきます。
すると、上司に対して感謝できることを探すようになるので、仕事も楽しくなります。
日記は毎日続けてこそ効果があります。毎日1分間でもいいので日記を書く習慣を継続したいと思います。
