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じーん
“全肯定”というキーワードが響いた一冊。著者は「ただ、自分を姫とみなす」ことから始める生き方を提唱し、自己否定や他人と比べる習慣を手放すきっかけをくれます。章ごとに短いワークやノートの使い方が組み込まれていて、読むだけでなく実際に手を動かすことで思考や感覚が変わっていくのを感じられました。自分をもっと愛したい人、心の甘さや優しさをもう少し育みたい人におすすめです。
