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『この習慣さえあればいい 「幸福な心」のつくり方』は、植西聰氏が幸福感を高めるためのシンプルで実践的な習慣を紹介した一冊です。感謝の気持ちや前向きな思考、他者との良好な関係作りなど、日常に取り入れやすい方法が具体的に示されています。特に「幸福は外部環境ではなく、心の持ち方でつくられる」というメッセージが印象的で、読後は日々の考え方や行動を見直し、自分らしい幸福を育む意識が高まる内容でした。
