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『すごすぎる小さな習慣』は、児玉光雄による自己啓発書で、日常生活や仕事で成果を出すための「小さな習慣」の力を解説しています。ほんの些細な行動や思考の積み重ねが、大きな成功や自己成長につながることを具体例とともに紹介。無理なく実践できる習慣作りのコツや考え方を学べ、前向きで充実した毎日を送りたい人に役立つ一冊です。
すごすぎる小さな習慣
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発売日: 2024年01月17日
発行元: 三笠書房
この本との出会いがあなたの運命を変える！
「小さいことを重ねるのが、とんでもないところに行く、ただ一つの道と思う」
これは、メジャーリーグで3000本安打という偉業を達成したイチロー選手の言葉。
超人のような「才能」や「やる気」、「意思力」がなくても
小さな習慣をつけることで、あらゆる成果は驚くほど上がります。
脳の報酬系を上手に刺激することで、簡単に実行する力が身につくのです。
＊お金を貯めたけりゃ、貯金箱を玄関に置きなさい
＊三日坊主を退治する「3分間1ユニット」法
＊脳を「自動モード」にすれば、意思力はいらない
＊デキる人は、なぜ「嫌いな作業を先にやる」のか？
＊はっきり言って無意味ーー「やる気が湧くのを待つ」
世界で活躍する成功者たちがこっそり実践している大きな差がつく小さな習慣。
神も幸運も細部に宿る。簡単な日課で人生に奇跡が起こる！
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