ありがとう
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かな
男性のヨガとはあまり聞いたことがない
だがヨガの効果は絶大でやった方がお得ではあるようだ
姿勢がよくなる、やる気が出る
ストレス解消になるなど様々な効果が期待できるようなのだ
続けてやってみるのはいいのかもしれない
柔らかいカラダを手に入れる! 男のヨガ
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発売日: 年月
発行元: 宝島社
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