【感想】薬に頼らずのびのび育てる！ こども薬膳

さとう　あい

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発売日: 2025年04月17日

発行元: 三笠書房

家庭の食卓がこどもの体をつくる！

いつもの食卓を“ちょっと”工夫するだけ。

こどものための薬膳をはじめませんか？

実際に薬膳メニューでわが子の体調を整えた薬膳師が、

そのノウハウを解説。

◆アレルギー、花粉症、アトピー、ぜんそく

◆学校に行きたがらない

◆お腹がすぐに痛くなる

◆おやつばかり食べる

◆好き嫌いが多い

子育てのお悩みは“食”で改善できます！

薬膳＝難しい、手間がかかる、食材の調達が面倒……

本書では、そんなイメージを払拭するような、

日常でも作りやすいメニュー構成もご提案！

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